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건강한 삶을 위해50

강원도 소고기식당, 평창한우마을 솔직후기 강원도 소고기집, 평창한우마을 방문 후기 여러분도 소고기 좋아하시나요? 저는 고기는 다 좋아하는 것 같은데요. 그중에서도 소고기도 무척 좋아합니다. 그래서 어김없이 강원도에 가서도 하루 점심으로 소고기로 먹고자 하여 검색하여 가본 곳이 바로 평창한우마을이라는 곳이었습니다. 평창한우마을 식당에서 먹고 난 뒤 기록한 지극히 개인적인 후기입니다. ^^ 강원도 소고기 식당으로 검색해서 찾아간 평창한우마을 식당 매우 큰 규모였습니다. 일층, 이층으로 나눠져 있는데 안에 자리도 넉넉하고 넓더라고요. 넓은 땅을 혼자 쓰고 있어서 주차할 곳도 넓었고 대규모 인원이 가도 먹을 수 있는 크기의 공간이었습니다. 단체로 가면 좋을만한 크기의 장소라 느꼈습니다. 생생정보통에도 나왔다고 합니다. 저는 몰랐습니다만 꽤 유명한 집이.. 2020. 2. 25.
지방에 대한 오해, 좋은지방vs 나쁜지방 건강에 대해 관심을 갖기 시작하면서 제일 먼저 바로 깨달은 건 '지방'에 대한 나의 오해였다. '지방은 몸에 안 좋다', '지방을 먹으면 살찐다' 이러한 생각이 잘못된 인식이라는 것을 알게 되었다. 지방에 대한 오해 2019년 MBC 다큐프라임 스페셜 '지방의 누명' 편이 방영되었다. 이를 통해 우리는 그동안 지방에 대하여 많은 오해가 있었음을 알 수 있다. 사실 지방이라고 생각하면 우리가 떠올리는 이미지는 비계, 노란색의 묵직한 지방덩어리를 생각하게 된다. 하지만 지방에는 좋은지방이 존재하는데 우리가 슈퍼푸드라고 알고 있는 아보카도, 등 푸른 생선, 코코넛오일, 아보카도오일, 올리브오일, 목초지의 신선한 버터 등에 좋은 지방이 들어가 있다. (참고: MBC스페셜 '지방의 누명' 요약 영상) https:.. 2020. 2. 25.
간단한 돼지냄새 제거방법 갑자기 고기가 당길 때 여러분은 어떤 고기 사드세요? 저는 돼지고기를 먹어야겠다며 가까운 마트에서 사 왔습니다. 저는 수육 만들 때나 고기 먹고 싶을 때, 가격적으로 소고기보다 저렴한 돼지고기를 찾고 그중에서도 앞다리살로 많이 사게 되는 것 같아요. 저는 돼지앞다리살이 가성비 좋게 맛있게 먹을 수 있더라고요. 돼지고기수육으로 삶아서 먹고자 구매했는데 어찌 된 지 로스로 구매했지만 크게 상관은 없을 듯합니다. 1. 돼지고기수육 냄새제거방법 알아볼게요. 저는 건강식단, 건강요리를 생각하게 되면서 고기를 먹을 때는 주로 야채와 볶거나 삶아서 먹게 되는데요. 돼지고기잡내 한 번쯤은 다들 맡아보셨으리라 생각합니다. 누린내라고도 하는 것 같은데요. 방법들은 참 다양한 것 같아요. 찬물에 30~1시간 정도 넣은 다음.. 2020. 2. 15.
남동구보건소 채용제출 감염병건강진단서 직장에 취업하게 되면 보건소 건강검진을 받고 건강진단서를 띄어오라는 곳이 있습니다. 회사제출해야할시, 보건소에 가서 건강검진을 받은 후에 제출을 해야하는데요. 검진을 받으시면 수령일까지는 5일 후( 주말, 공휴일 제외) 라고하니, 대략 일주일을 잡으셔야 할 것 같습니다. 수령할 수 있는 기간을 참고하신 다음에 본인의 일정에 맞춰서 방문하시면 좋을 것 같습니다 결과지는 보건소에 직접 방문하거나, 대리인 또는 온라인으로도 출력이 가능하다고 합니다. 제가 찾아간 곳은 인천 남동구보건소입니다. 저도 오랜만에 찾아간 것 같습니다. 아무래도 특별한 일이 없는 이상 건강검진 받으러 올일은 많이 없는 것 같아요. 오늘은 보건소보건증, 감염병진단서가 필요하신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 보건소 건강검진을 위해 .. 2020. 2. 14.
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